2011年 09月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.0 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 09月 19日:
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418 kcal
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脂質: 20.52g | たんぱく質: 21.45g | 炭水化物: 35.82g.
朝食: White Bread, Boiled Egg, Coffee with Cream and Sugar. 軽食/その他: Beef Sausage, Mini Babybel Sharp Original. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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