2016年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 4日:
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728 kcal
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脂質: 56.88g | たんぱく質: 27.81g | 炭水化物: 34.88g.
朝食: Suco de Limão, Abacate. 夕食: Omelete ou Ovos Mexidos, Scala Queijo Prato, Tirolez Queijo Prato, Pepino (com Casca), Pepino (Descascado), Polenguinho Polenguinho Tradicional, Maguary Suco de Caju. もっと...
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体重に変化ありません
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