2016年 03月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.4 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 4日:
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839 kcal
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脂質: 8.41g | たんぱく質: 21.59g | 炭水化物: 184.18g.
朝食: Pomme. 昼食: Tomates, Marque Repère Surimi, Haricots Verts, Poires. 夕食: Pain Blanc, Pomme, Poires. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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