2016年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 3日:
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875 kcal
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脂質: 65.72g | たんぱく質: 63.39g | 炭水化物: 5.63g.
朝食: Koffie, Alpro Soya Soja Melk Ongezoet. 昼食: Delifin Filet de York, Mayonaise, Délifin Ambachtelijke Ham, AH Gemengde Salade, Koffie, Alpro Soya Soja Melk Ongezoet. 夕食: AH Hollandse Garnalen, AH Gemengde Salade, Mayonaise, Koffie, Alpro Soya Soya Unsweetened, Aldi Gerookte Noorse Zalm. もっと...
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週に14 kg減量中
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