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"ARRISQUE,TENTE,PERMITA-SE,
MOSTRE PARA SI MESMO DO QUE É CAPAZ."
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 3日:
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1231 kcal
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脂質: 41.74g | たんぱく質: 17.12g | 炭水化物: 198.34g.
昼食: Trio Barra de Cereal Banana com Aveia e Mel Light. 夕食: Bala (Dura), Nestlé Sensação. 軽食/その他: Nestlé Sensação, Santa Helena Doce de Amendoim Gibi, Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel, Fanta Fanta Laranja, Halls Bala Halls. もっと...
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2650 kcal
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運動:
ハイキング - 1 時間, エアロバイク (ばいく) - 1 時間 15 分, 休憩 - 13 時間 45 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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