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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 28日:
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1837 kcal
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脂質: 76.20g | たんぱく質: 72.97g | 炭水化物: 206.93g.
朝食: 7-11 熱拿鐵（大）, 芝麻燒餅. 昼食: 炒青菜, 白飯, 富統 黑胡椒豬肉, 拿坡里 烤雞腿排. 夕食: 爭鮮 生干貝握壽司, 全家 蒸蛋, 爭鮮 鮪魚握壽司. 軽食/その他: 無糖鮮奶茶, 樂天 (Lotte) 杏仁巧克力棒, 四海 粉果, 堯平 巧克力布朗尼, 7-11 熱拿鐵（大）, 蘋果（去皮）. もっと...
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