2024年 09月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 27日:
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1355 kcal
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脂質: 76.70g | たんぱく質: 52.46g | 炭水化物: 118.18g.
朝食: Kaffee mit Milch, Dreistern Schmalzfleisch, Netto Vollkornbrötchen. 昼食: Schweinefilet, Semmelbrösel, Milsani Deutsche Markenbutter, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). 夕食: Milcheis. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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