2016年 03月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.2 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 2日:
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1568 kcal
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脂質: 57.14g | たんぱく質: 47.22g | 炭水化物: 212.50g.
朝食: Céréal Bio Galettes Riz Complet de Camargue, Delisse Petit Pot de Crème au Chocolat. 昼食: Carrefour Crunchy Muesli, Kiri Kiri, Carrefour Ratatouille, Lustucru Semoule de Couscous Facile, Carottes. 夕食: Lay's Chips Fromage, Coca-Cola Coca-Cola (Canette), Pomme de Terre (Chair et Peau), Auchan Rosette, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Fromage à Raclette. 軽食/その他: Doritos Nacho Cheese, Bjorg Galettes de Riz Complet. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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