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30.7
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59.7 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 27日:
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1017 kcal
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脂質: 33.35g | たんぱく質: 62.67g | 炭水化物: 103.35g.
朝食: 麥當勞 (McDonald's) 青蔬滿福堡, 7-11 一日野菜 - 四色海藻, 水煮蛋. 昼食: HALOA POKE 好身材Poke. 軽食/その他: 水煮蛋, 西雅圖 即品約克夏奶茶. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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