2016年 03月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 13.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 2日:
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952 kcal
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脂質: 46.68g | たんぱく質: 35.84g | 炭水化物: 106.40g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. 昼食: Свеклы, Борщ, Крошка-Картошка Наполнитель Салат Домашний, Крошка-Картошка Картофель с Укропом и Растительным Маслом, Sula Леденцы. 夕食: Киви, Яблоко. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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