2024年 09月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.1 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 26日:
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1555 kcal
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脂質: 71.68g | たんぱく質: 125.30g | 炭水化物: 102.91g.
昼食: Broccoli , Alpro Unsweetened Almond Milk, Egg, Peanut Butter, Clearspring Soba Buckwheat Noodles. 夕食: Almonds , Tesco Medium Avocado, Broccoli , Beef (Lean Only Eaten). 軽食/その他: MyProtein Protein Cookie - Cookies & Cream. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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