2016年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 2日:
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1122 kcal
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脂質: 27.59g | たんぱく質: 93.34g | 炭水化物: 128.05g.
朝食: Esselunga Contorno di Verdure Grigliate, Activia Zero, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Fage Total 0%, Albume d'uovo Cotto, il Molino Chiavazza Crusca d'avena. 昼食: Fiorentini Gallette di Riso con Cioccolato Fondente, Vivident Fresh Blast, Sperlari Galatine al Cioccolato, Cappuccino con Pochi Grassi, Salmone Affumicato. 夕食: Patata Bollita, Aia Sovracoscia Pollo senza Pelle, Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle). 軽食/その他: Barilla Pasta, Nuggets di Pollo. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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