2016年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
146.5 kg
これまでの減量分: 19.3 kg.
残り: 56.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 2日:
|
1039 kcal
|
脂質: 43.41g | たんぱく質: 43.78g | 炭水化物: 124.35g.
朝食: Голубцы, Оливье без Заправки, Простоквашино Йогурт Белый Классический. 昼食: Крошка-Картошка Грибочки Маринованные, Крошка-Картошка Картофель Печеный с Сыром. 軽食/その他: Киви, Яблоко, Апельсин. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|