2024年 09月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 26日:
|
3208 kcal
|
脂質: 134.84g | たんぱく質: 144.27g | 炭水化物: 350.38g.
朝食: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Frustyle Апельсин, Смак Батон Молочный Нарезной, Смак Батон Молочный Нарезной, Setra Паштет из Куриной Печени, Айсберри Мороженое Лакомка, Смак Батон Молочный Нарезной, Ferrero Nutella, Смак Батон Молочный Нарезной, Мираторг Пельмени из Мраморной Говядины. 昼食: Казеин, Lactoprot Протеин Lactomin 80. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|