2024年 09月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.6 kg
これまでの減量分: 16.4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 22日:
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1394 kcal
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脂質: 65.08g | たんぱく質: 54.96g | 炭水化物: 119.79g.
朝食: Lidl Madeleines, Baguette, Böklunder Rillettes mit Schweinefleisch. 昼食: Nektarinen, Pfirsiche. 夕食: Gemischter Salat mit Dressing, Camille Bloch Cointreau, Käsefondue, Baguette. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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