2016年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
97.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 1日:
|
2422 kcal
|
脂質: 44.24g | たんぱく質: 183.98g | 炭水化物: 323.37g.
朝食: Biedronka Pieczarki, Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane), SFD, TWAROGOWY CHUDY, PŁATKI, BIAlKA, JAJKA, Bajgle (z Cebulą, Makiem, Sezamem), Bułka z Ziarnami, Piątnica Jogurt Typu Greckiego z Jagodami. 昼食: Biedronka Bułka Grahamka, Biedronka Bułka z Ziarnami, Zupa Pomidorowa z Makaronem, Milbona Fromage Frais & Fruit, Algida Lody Śmietankowe. もっと...
|
週に1.2 kg増量中
|