2024年 09月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.7 kg
これまでの減量分: 15.7 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 25日:
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1366 kcal
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脂質: 58.72g | たんぱく質: 69.86g | 炭水化物: 144.04g.
朝食: Superfood Green Smoothie. 昼食: Avocado, Real Foods Corn Thins Original, Healthy Choice Honey Stirfry Chicken. 軽食/その他: Dairy Farmers Lite White Milk, Brazil Nuts, Dairy Farmers Lite White Milk, Dairy Farmers Lite White Milk. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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