2016年 03月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
57.9 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 1日:
|
1516 kcal
|
脂質: 75.46g | たんぱく質: 66.33g | 炭水化物: 168.60g.
朝食: Sok Pomidorowy, Kawa z Mlekiem, Tola Jogurt Naturalny + Wapń, Pomarańcze. 夕食: Biedronka Fasolka po Bretońsku. 軽食/その他: Masło, Chleb Wieloziarnisty, Biedronka Gołąbki w Sosie Pomidorowym. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|