2016年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.5 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 18.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 1日:
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1183 kcal
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脂質: 92.06g | たんぱく質: 59.40g | 炭水化物: 19.60g.
朝食: Best Choice Grade A Large Egg, Butter (Salted), Great Value Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds), Nature Made Fish Oil 1200Mg. 昼食: Green Cabbage, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Cracker Barrel 2% Extra Sharp Cheddar Cheese, Kikkoman Soy Sauce, Butter (Salted). 夕食: Nature Made Fish Oil 1200Mg. 軽食/その他: Simply Enjoy 85% Cocoa Belgian Dark Chocolate, Great Value Half & Half, Decaffeinated Coffee (made From Ground). もっと...
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週に3.8 kg減量中
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