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s.o
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69.1 kg
これまでの減量分: 18.6 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 23日:
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857 kcal
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脂質: 48.09g | たんぱく質: 38.53g | 炭水化物: 66.58g.
朝食: Haşlanmış Yumurta, Keçi Peyniri (Yarı Yumuşak). 昼食: Siyah Zeytin. 夕食: Şehriye Çorbası. 軽食/その他: Şehriyeli Pilav. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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