|
Moin moin und einen schönen Dienstag wünsche ich euch allen
|
146.4 kg
これまでの減量分: 23.6 kg.
残り: 66.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 24日:
|
1334 kcal
|
脂質: 46.18g | たんぱく質: 52.90g | 炭水化物: 180.64g.
朝食: REWE Bäcker Brötchen , Kaffee mit Milch und Zucker. 昼食: Dr. Oetker Ristorante Pizza Calzone Speciale. 夕食: Schmitz Gekochter Schinken, Mischkornbrot, Meggle Streichzart Ungesalzen. 軽食/その他: Zwetschgen, Krüger Schoko Cappuccino. もっと...
|
体重に変化ありません
|