2024年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.2 kg
これまでの減量分: 14.8 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 24日:
|
993 kcal
|
脂質: 39.12g | たんぱく質: 65.54g | 炭水化物: 89.24g.
朝食: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Хохланд Фетакса без Рассола, Егорьевская Фабрика Паштет из Печени Мясной , Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Хлебный Дом Хлеб Марьин. 昼食: Творог, Рот Фронт Батончики, Красная Цена Сушки Малютка, Мясновъ Конфеты из Сухофруктов и Орехов, Sporty Печенье Шоколад-Кокос, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|