2024年 09月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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101.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 24.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 23日:
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781 kcal
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脂質: 41.23g | たんぱく質: 30.71g | 炭水化物: 73.20g.
朝食: Pan Blanco, Queso Vermont Cheddar Queso, Aderezo Kraft (Sándwich Spresd) Aderezo, Induveca Jamon, Café, Azúcar. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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