This is my current fixation. Fage greek yogurt with a tablespoon of raspberry jam, fresh blueberries, and a teaspoon of chia seeds. It’s so good. Impair it with my collagen and coffee and easily cover 30g of protein for breakfast.

421 kcal 脂質: 9.09g | たんぱく質: 37.63g | 炭水化物: 50.32g.   朝食: Smucker's Natural Red Raspberry Fruit Spread, Fage Total 2% Greek Yogurt (170g), Driscoll's Blueberries, Simply Nature Chia Seeds, Silk Caramel Almond Creamer, Vital Proteins Collagen Peptides. もっと...

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