2024年 09月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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131.1 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 22日:
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2245 kcal
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脂質: 94.78g | たんぱく質: 120.18g | 炭水化物: 243.76g.
朝食: Entenmann's Mini Cakes Crumb Cake, Legendary Foods Nacho Cheese Chips, CosMc's Egg McMuffin, McDonald's Hash Browns. 昼食: Halo Top Creamery Chocolate Ice Cream, Ball Park Smoked White Turkey Franks, Nerds Gummy Clusters. 夕食: Atkins Endulge Gummy Bears, Butter, Great Value French Style Cut Green Beans, Life Cuisine Carb Wise Veggie Pizza. 軽食/その他: Truwomen Oh Oh Cookie Dough Protein Bar, Birds Eye Mashed Cauliflower Roasted Garlic, Jell-O Sugar Free Vanilla Pudding. もっと...
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週に2.6 kg減量中
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