2011年 09月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
96.2 kg
これまでの減量分: 26.3 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2011年 09月 18日:
|
1412 kcal
|
脂質: 62.99g | たんぱく質: 110.75g | 炭水化物: 115.68g.
朝食: Whey Protein Powder - Vanilla, hard boiled egg whites, unsweetened almond milk. 昼食: Whey Protein Powder - Vanilla, hard boiled egg whites, unsweetened almond milk. 夕食: unsweetened almond milk, frozen berries. 軽食/その他: California Almonds Unroasted & Unsalted, fuji apple, banana. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|