1161 kcal 脂質: 53.28g | たんぱく質: 78.03g | 炭水化物: 90.91g.   朝食: 全聯 火龍果(白肉), 全聯 火龍果(紅肉), 水煮蛋. 昼食: 貢丸, 金針菇, 大漢 嫩豆腐, 微熱山丘 蘋果酥. 夕食: 炒空心菜, 透抽, 紫米飯, 蝦仁炒蛋, 菜脯蛋. 軽食/その他: 義美 無糖豆奶 (400毫升). もっと...
1756 kcal 運動: Garmin - 24 時間. もっと...

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