2024年 09月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.9 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 19.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 22日:
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788 kcal
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脂質: 41.42g | たんぱく質: 32.63g | 炭水化物: 71.25g.
朝食: Arla Prästost 31%, Wasa Husman, Arla Mild Lättyoghurt Naturell. 昼食: Äpple. 夕食: Treveckorssallad, Schysst Käk Kebabkött, ICA Tortillabröd Medium . もっと...
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週に0.6 kg減量中
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