2016年 02月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.3 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 29日:
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2227 kcal
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脂質: 87.60g | たんぱく質: 71.10g | 炭水化物: 293.16g.
朝食: Great Value Lactose Free Reduced Fat Milk, McDonald's Fruit & Maple Brown Sugar Oatmeal. 昼食: KFC Honey BBQ Snacker. 夕食: Pizza with Meat, Wegmans Pasta Alfredo with White Chicken & Broccoli. 軽食/その他: Girl Scout Cookies Thin Mints, Dannon Light & Fit Greek Blends - Strawberry Cheesecake. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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