2016年 02月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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93.1 kg
これまでの減量分: 16.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 29日:
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1992 kcal
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脂質: 66.25g | たんぱく質: 54.84g | 炭水化物: 274.80g.
朝食: Weetabix 2 skiver, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. 昼食: Kålrot 100g, Søtpotet 100g, Gulrot 100g, Tomatbønner Eldorado 50g. 夕食: Freia Dronningsjokolade 100g, Wienerbrød 80g. 軽食/その他: Kakao Freia 20g, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, Eple Importert 200g, Appelsin Cevita 200g BAMA, Eple Importert 200g. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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