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Jippiiiiiiiiiiiiii....
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122.5 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 32.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 29日:
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1896 kcal
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脂質: 71.89g | たんぱく質: 66.60g | 炭水化物: 245.38g.
朝食: Aldi Kaffeeweißer, Banane, Milbona Sandwich Scheiben mit Gouda Light, Harry Vital + Fit Brot, Aldi Looping. 昼食: Milbona Kräuterquark, Wasa Roggenknäcke. 夕食: Frühlingsrolle mit Rindfleisch und / oder Schweinefleisch, TiP Chop Suey Pute mit Reis. 軽食/その他: Kaufland Cappuccino Choco, Gut & Günstig Marmorkuchen. もっと...
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3460 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 30 分, 座る - 8 時間, 休憩 - 7 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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