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hola gente les muestro un poco de mi cambio. ya les había mostrado las 2 primeras fotos. 1:dic2023 cuando comencé 2:Marzo2024 y 3 de ahora en septiembre2024. TODO se puede con constancia ánimo. llevo 9 meses en el gym y cuidando mi alimentación
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 21日:
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424 kcal
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脂質: 10.05g | たんぱく質: 35.40g | 炭水化物: 49.36g.
朝食: Pronutrition Isolate Proteins, Plátano, Leche Entera, Selecta Avena Instantánea, Huevo. もっと...
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 コメント
2024年 09月 21日 投稿者: Issa.7
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2024年 09月 21日 投稿者: katherinedayana
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Maravilloso!! 👏👏🤩
Muy inspirador tu cambio. Felicitaciones por tus logros y que sigas alcanzando tus metas 🎉💪
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