2015年 08月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 30日:
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248 kcal
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脂質: 11.54g | たんぱく質: 15.94g | 炭水化物: 24.43g.
朝食: Dolce Gusto Espresso Intenso. 昼食: Turma da Mônica Maçã, Couve-de-Folhas. 夕食: Ovo Cozido. もっと...
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週に5.3 kg増量中
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