2024年 09月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
52.7 kg これまでの減量分: 8.3 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1273 kcal 脂質: 37.85g | たんぱく質: 52.18g | 炭水化物: 179.10g.   朝食: Coop Frollini con Panna e Cacao, Latte (Latte Intero). 昼食: Pesca, Pasta al Sugo, Sapor di Cascina Fiocchi di Latte, Coop Ceci. 夕食: Susine, Conad Pizza Margherita. もっと...
1777 kcal 運動: 家事 - 3 時間, camminata - 1 時間   16 分, 休憩 - 12 時間   44 分, 睡眠 - 7 時間. もっと...
週に1.4 kg減量中

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コメント 
🥰 👏👏Brava Linda e buon sabato a te e family 🌈 🤗 ✨ 
2024年 09月 21日 投稿者: 1979Lucia
Grazie. Oggi giornata super libera per festeggiare il mio ragazzo che compie 16 anni🤩🤩🤩 
2024年 09月 21日 投稿者: lindafil77
Stupendamente 🥰 fatto benissimo, Augurissimi 💚di spassoso dolce buon compleanno al tuo piccolo 🎈🎈🎈🌈Linda 🎊🎊🎉 , Behh festeggerà poi a scuola coi suoi compagni alle superiori con una tortina o bohh 🙄 magari non so avete tipo una cantina condominiale o altra pertinenza per farlo festeggiare anche dai suoi compagni o una spassosa pizzata fuori tra coetanei e portate voi il dolce. Postilla, specifico che ho detto piccolo pensando alla tua grande 🙏👌, cioè 👄 figurati che da figlia unica ero la piccola 🤭🤭🤭 per la mia mamma ❤️ pur verso i 27 anni con 2 pupotti ❤️❤️, già masterizzata, già sposata e con lavoro 😂 
2024年 09月 21日 投稿者: 1979Lucia
Ieri era il suo giorno. Festeggiamenti con gli amici. Oggi tranquillo con la famiglia. Tranne la sorella😔😔😔 Lei studia fuori sede veterinaria e manca tanto.😭. Ma lei è così felice. Abbiamo fatto una bellissima videochiamata con tutti. Lui poi è molto riservato. In pratica dopo aver soffiato le candeline ha ringraziato e tornato in camera sua🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣. Adolescenti 🤷🏻‍♀️ 
2024年 09月 21日 投稿者: lindafil77
Ohh Linda 💚🥹 
2024年 09月 21日 投稿者: 1979Lucia

     
 

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