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馬鈴薯蛋沙拉佐雜糧麵包/黑咖啡
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 21日:
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1786 kcal
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脂質: 67.59g | たんぱく質: 62.27g | 炭水化物: 217.86g.
朝食: 柚子, 咖啡, 馬鈴薯沙律加雞蛋, 馬可先生 奇亞籽乳酪雜糧麵包. 昼食: 摩斯漢堡 方塊薯餅, MOS 冰紅茶(L), MOS 超級大麥薑燒珍珠堡, MOS 夏威夷元氣鮮蔬沙拉. 夕食: 生菜, 家樂福 熟鳳尾蝦仁, 水煮蛋, 7-11 蒸地瓜. 軽食/その他: 安堡 椒鹽菜脯餅, Kewpie 胡麻醬 (10ml), 萬歲牌 鹽味蒜香杏仁果, 美心 流心奶黃月餅. もっと...
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