2016年 02月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 29日:
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2037 kcal
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脂質: 54.19g | たんぱく質: 95.48g | 炭水化物: 236.46g.
朝食: Harry's Pain de Mie, Maître Prunille Pruneaux d'agen, La Laitière Neige de Lait Noix de Coco. 昼食: Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Maître Prunille Pruneaux d'agen, Auchan Sandwich Poulet. 夕食: Leader Price Jambon Supérieur au Torchon, Président La Bûche Fondante, Picard Purée de Pois Cassé, Auchan Saucisse de Toulouse, Crémant. 軽食/その他: Kellogg's Barre Spécial K Chocolat, Dolce Gusto Cappuccino. もっと...
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1546 kcal
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運動:
自転車（ゆっくり） - 時速18km - 20 分, 腹筋 - 25 分, 休憩 - 15 時間 15 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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