2024年 09月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 15.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 20日:
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492 kcal
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脂質: 29.67g | たんぱく質: 24.77g | 炭水化物: 32.15g.
朝食: Great Value Sliced Baby Swiss Cheese, International Delight Irish Creme Coffee Creamer, Паштет, Wal-Mart Italian Bread, Перепелиное Яйцо, Great Value Thick Sliced Bacon. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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