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Na also, die Richtung stimmt schon mal 😁
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84.7 kg
これまでの減量分: 50.3 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 20日:
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449 kcal
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脂質: 2.15g | たんぱく質: 50.54g | 炭水化物: 51.18g.
朝食: Natura Guarkernmehl, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Kaffee. 夕食: Pflaumen, Salatgurke, Banane, Milbona Joghurt 0,1%, Ja! Magerquark, Äpfel. もっと...
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週に8.1 kg減量中
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