2024年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 26日:
|
1560 kcal
|
脂質: 69.40g | たんぱく質: 108.64g | 炭水化物: 129.20g.
朝食: Молочный Мир Сыр Пармезан Де Люкс, Евроопт Банан, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%. 昼食: Food Collection Рис Басмати, Аристей Сыр Брынза Рассольный, Куриное Филе. 夕食: Штоллен, Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний" 5%. 軽食/その他: Сухой Жареный Миндаль (без Соли). もっと...
|
週に1.9 kg増量中
|