2024年 09月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 19日:
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533 kcal
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脂質: 8.88g | たんぱく質: 60.18g | 炭水化物: 59.99g.
朝食: En Linea Barra Proteína Chocolate, En Linea Batido Proteína Sabor Chocolate. 昼食: Lechuga, Zumo de Limón, Chef Aceite Maravilla, Minuto Verde Choclo Grano. 夕食: En Linea Cereales Proteína , Colun Leche Descremada. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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