2024年 09月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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204.6 kg
これまでの減量分: 40.4 kg.
残り: 125.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 19日:
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910 kcal
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脂質: 50.05g | たんぱく質: 59.16g | 炭水化物: 49.62g.
昼食: LaoGanMa Spicy Chili Crisp, Hellmann's Real Mayonnaise, Great Value Chunk Light Tuna in Water (Can). 夕食: Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Great Value Cage Free Liquid Egg Substitute . 軽食/その他: Hills Bros. Sugar Free French Vanilla Cappuccino, Coca-Cola Diet Coke (Can), Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Pears , Benefiber Fiber Supplement, Great Value Reduced Sugar Sweetened Dried Cranberries, Great Value Freeze Dried Strawberries, Coca-Cola Diet Coke (Can). もっと...
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体重に変化ありません
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DwightSchrutesHazmatSuitの体重の記録
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