2024年 09月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 19日:
|
1171 kcal
|
脂質: 40.36g | たんぱく質: 53.98g | 炭水化物: 154.23g.
朝食: Banana Prata, Aveia em Flocos, Ovo. 昼食: Clara de Ovo, Salada de Repolho, Purê de Mandioca. 軽食/その他: Quaker Aveia em Flocos, Piracanjuba Leite sem Lactose Semidesnatado, Banana Prata, Pipoca Branca (em Óleo). もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|