17:37 (681,02 kcal) 514 гр Лаваш з сиром та лососем, крекери зі смаком томату, персик нектарин, протеїновий молочно-шоколадний пудинг зі смаком лісного горіху та чорна кава.
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 19日:
|
3127 kcal
|
運動:
ходьба на біговій доріжці швидкість 6,7-7 - 2 時間 6 分, тренажер велосипед швидкість 7-8 - 36 分, 休憩 - 13 時間 18 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
|
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|