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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 19日:
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1162 kcal
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脂質: 42.02g | たんぱく質: 50.05g | 炭水化物: 156.61g.
朝食: Fried Egg, لوزين توست نخالة, Peanut Butter, داري جبن حلوم. 昼食: لوزين توست بر, المراعي جبن شيدر قليل الدسم, Cucumber, Tomatoes, Pomegranate. 夕食: Carrots, Pomegranate, Tomatoes, Plain Yogurt, Banana. 軽食/その他: Gullon Digestive, Black Tea. もっと...
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