2024年 09月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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130.3 kg
これまでの減量分: 29.7 kg.
残り: 30.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 19日:
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370 kcal
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脂質: 12.20g | たんぱく質: 25.73g | 炭水化物: 47.00g.
夕食: Cebollas, Pimientos Verdes, Lechuga Mantecosa (Tipos Boston y Bibb), Tomate de Árbol, Pepino (Pelado), Coles de Bruselas, Huevo Cocido. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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