2024年 09月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.2 kg
これまでの減量分: 36.3 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 19日:
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1594 kcal
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脂質: 62.79g | たんぱく質: 157.20g | 炭水化物: 92.67g.
朝食: Milkaut Queso Crematto Light Untable, Huevo. 昼食: Lucchetti Spaghetti, Pechuga de Pollo a la Plancha. 夕食: Banana, Pata Muslo, Papa Cocida. 軽食/その他: Dhum Crack Galletas de Arroz, Queso Cremoso, Huevo. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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