2024年 09月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 19日:
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1197 kcal
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脂質: 39.47g | たんぱく質: 30.03g | 炭水化物: 199.38g.
朝食: Café, Plátano, Soprole Yogurt De Frutilla Sin Azúcar, Quaker Granola Avena, Miel y Almendras, Dole Manzana Verde, Peras. 昼食: Mandarinas, Lentejas con Arroz. 夕食: Palta, Selz Galleta de Arroz. 軽食/その他: Plátano. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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