2024年 09月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 19日:
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445 kcal
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脂質: 15.24g | たんぱく質: 12.84g | 炭水化物: 63.96g.
朝食: Полет Миндальное Печенье. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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