2024年 09月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.1 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 19日:
|
1128 kcal
|
脂質: 50.55g | たんぱく質: 71.05g | 炭水化物: 106.58g.
朝食: Latte (Latte Intero), Coop Fette Biscottate Integrali (35,6g). 昼食: Pomodori, Coop Mozzarella , Finocchio Crudo, Pasta al Sugo. 夕食: Popone, Pomodori, Fettina di Vitello, Panini. 軽食/その他: Conad Cioccolato Fondente Extra 72%, Fatina Power Mix, Mela. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|