2016年 02月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
107.7 kg これまでの減量分: 39.7 kg.    残り: 27.7 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1771 kcal 脂質: 53.80g | たんぱく質: 113.93g | 炭水化物: 176.15g.   朝食: Grovboller. 昼食: Leverpostej, Rugbrød. 夕食: Kyllingebryst, Mozzarella Ost, Tomater. 軽食/その他: Nellie Dellies Salty Liquorice, Grovboller. もっと...
2940 kcal 運動: 歩く(運動) - 時速5.5km - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に1.4 kg増量中

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